ベストボディジャパン2024東京大会への挑戦を終えて思うことは、挑戦がモメンタムを生み、モメンタムが自分を良い方向へ導くということ

あたまがきんに君は、2024年8月25日に開催されたベストボディジャパン2024東京大会に出場してきました。（以降はベストボディジャパンを「BBJ」と表記します。）

本記事は前後半の2パートに分けて記事を書きます。前半パートでは、BBJの参加レポートを、後半はBBJ挑戦を通して得られた気づきや成長を余すことなく言語化しようと思います。

BBJ 2024 東京大会の参加レポート会場入り

大会の

People Powered 遠くへ行きたければ、みんなで行け ~人間の本性から考えるコミュニティ設計~

本書の要約の前に長々と、だけど重要だと思う観点を述べる遠くへ行きたければ、みんなで行け

これはアフリカの諺だそう。この言葉が人間の本性を表していることは、フランスの思想家のルソーの社会契約論からもわかる。

社会契約論を加味した上で、アフリカのことわざをより現代風に言い換えると

高度な欲求を充足させたければ、社会性を発達させろ

ということになる。欲求が「生存すること」だけにフォーカスしてい

減量明けの1番の楽しみは「銀座 ぺろり」の牛タン

つい先日2024ベストボディジャパン東京大会への挑戦を終えました。あたまがきんに君らしい挑戦ができて心が晴れております。

さて、本日の記事は「減量明けの食事」です！
あれです、よく筋トレ系YouTuberがやってるやつです！

ベストボディジャパンに関する記事は別記事でまとめます。挑戦を通して色々な成長や思いの変化があったので楽しみにしていてください。

ちなみにBBJへの挑戦で一番きつかったの

私がどこに向かっていく存在なのかがわかった

誰かの「25歳までに生きる方向を定める」という言葉を聞いた覚えがあった。たしか、偉い経営者だった気がする。

私はあと1ヶ月で26歳になるが、ギリギリで生きる方向性がきまったのでメモ書き程度に残しておく。

私が向かっていく先

私が向かっていく先を一言で言えば、「しがらみから脱却した先にある世界を共創する」だ。

ミッション

しがらみからの脱却をしたときに初めて取れるようになるスタンスを示し続

IVSと清水寺と倉俣史朗--機能性を取り除いたインテリアデザインの本質的な価値は人間とインテリアの間のコミュニケーション

京都で行われたIVSというスタートアップカンファレンス（7/4~7/6）に参加してきました。

めちゃくちゃ熱気がすごくて楽しかったです。私も初日の朝からアクセル全開で臨みました。「起業しろ」シールが2つ貼られるのは前人未到なのではないでしょうか。

また、普段からお世話になっているLAPRASさんのブースでは僭越ながらパンチングマシーンを試させていただきました。普段から筋肉をつけておくと思いもよ

死ぬか、起業か、筋トレか。

開発生産性カンファレンス2024の参加レポート--今年のホットトピックはアウトプットからアウトカムのコントロールへ

6/28(金)、29(土)に虎ノ門ヒルズで行われた開発生産性カンファレンスというイベントに参加してきました。

今年の開発生産性カンファレンスのテーマは、「開発生産性とビジネスインパクトをつなぐこと」です。

システムの運用課題や技術的負債の解消の効果をビジネスインパクト（ROIなど）に繋げて説明し切ることは難しいと思いますが、そのヒントになりそうなセッションがいくつかあったと思うので紹介しようと

お気に入りの98winesに来たよ ~山梨旅行~

私は山梨が好きすぎて半年に一回旅行に行っています。

今日は山梨旅行であまり知られていないであろうおすすめスポットを紹介します。

そのおすすめスポットとは98winesです。

このワイナリはカフェが併設されています。

カフェではワインの飲み比べはもちろん、アイスコーヒーやモモのカプレーゼとかチーズケーキもあります。2階に上がると大きな窓から最高の景色が見えます。

このワイナリで取り扱ってい

ベストボディジャパンへの思いを綴らせてください--身の回りの人をエンパワーメントするための挑戦

私はベストボディジャパンに出ることで、より多くの人をエンパワーメントしたいと考えています。

日本人は自分の体にコンプレックスを持つ人が多いと思います。その反面、ボディメイクという分野には多くの人の興味・関心が集まると思っています。

実際に周りの人に「ベストボディジャパン優勝を目指している」と伝えると、同僚や友人はもちろん、初対面の人とも会話が盛り上がります。

「どうして大会に出ようと思ったの

退屈という負の感情と向き合う--退屈を凌ぐには自分のトラウマ的な欠如と向き合うこと

退屈すぎて死にたくなることがあった。

今すぐ死ぬことが一番幸せな方法かもしれない。

いつもやっている内省でたどり着いてしまった答えだ。

だが、根っからポジティブな私はその答えに辿り着いても生きることに執着するのである。この記事は私を不幸たらしめている退屈という感情を理性的に手なづけようとした思考ログである。

「熱中できることが見つからない」という方の参考になれば幸いです。

退屈とはネガテ

RubyKaigiに初参加してきました！

2024年のRubyKaigiは沖縄開催でした！（来年は愛媛県松山市です）

RubyKaigiの会場は那覇文化芸術劇場 なはーとという2021年10月31日にオープンした新しい施設です。

この素敵な会場でRubyKaigiが開催されました！

note株式会社はRubyKaigiにプラチナスポンサーとして参加してきました。

ブースめっちゃカッコ良かったです！！！デザイナーの方をはじめ、前日か

なかやまきんに君に憧れて、8月25日のベストボディジャパン東京大会に出ます

今日は珍しく告知記事になります。

あたまがきんに君は、今夏ベストボディジャパン東京大会に挑戦します。

参加する理由なかやまきんに君に憧れて

わたくし、「あたまがきんに君」がなぜ「なかやまきんに君」に憧れているかというと、誕生日が同じでマッチョだからです。9月17日生まれ。乙女座のマッチョ。彼は45歳、私は25歳。なかやまきんに君の意思を継ぐ者は20年に一度のペースで生まれてくるらしい。

も

情熱はエンジニアの壁も越境する #バリューバトン

こんにちは、あたまがきんに君です。

先日オープン社内報にて、会社の頼もしい仲間が私のトレーニング（仕事）ぶりを紹介してくれました！

この流れに続いて私も一緒に仕事をする仲間を紹介しようと思います！

紹介する方はオペレーション企画チームの川口さん

川口さんは静岡県浜松市出身なので、おそらく「やらまいか精神」の持ち主になります。

今回紹介する川口さんの発揮バリューについてもこのやらまいか精神

優れた起業家が実践する「5つの原則」 エフェクチュエーション

MOROHAの「革命」ってめっちゃいい曲ですよね。トレーニング中に聴くと普段よりもパワーが出ます。脳がパンプアップされて血管が拡張し、いつもより多い回数を挙げられるようになります。でも、MOROHAって「諸刃」から来てると思うんですよ。よく言われる「つるぎ的なアレ」です。

そして例にも漏れず、MOROHAを聞いて無理をしてしまい、ベンチプレス中に右肘を怪我してしまったあたまがきんに君です。

な

ChatGPTにコーチングメソッドを叩き込んで内省の神になる

有り余った時間を（他にすることがないので自動的に）内省に当てすぎて、深淵をのぞいてしまったあたまがきんに君です。

ちなみに深淵をのぞくには、「構造主義哲学から得られる示唆を用いて自分という人間の本質を明らかにしていくこと」か、「三茶の行きつけのBARで朝5時まで飲むこと」で可能です。三茶の朝5時には人生が"おしまいになりそうな人たち"がたくさんいます。残念ながら私の親友（深淵）もそのうちの一人で

あたまがきんに君の筋トレ近況報告

願いが叶うなら、熱いものと辛いものをお行儀良く食べられるようになりたい。熱いものはホフホフしちゃうし、辛いものはハフハフしちゃうのでみっともないんですよね。

どうも、熱々のたこ焼きにワンパンされるあたまがきんに君です。今月はゆるーく近況報告をしたいと思います。後半の内容は全然脳筋チックじゃないのでそれでも興味があるという特殊な人は覗いてみてください。

ヒグマと戦う悪夢を無効化することが少し現実