あたまがきんに君

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あたまがきんに君

脳筋 -> NoKin.代表 -> 脳筋 -> あたまがきんに君 日常のいろんな出来事から得た学びや自己探求の記録をとことんまで言語化します。 実はITエンジニアです。 そしてなかやまきんに君と同じ誕生日です。

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メインは大会に出るまでのコンディション調整の記録を残していきます。 減量していく上での肉体の変化だけではなく、心境の変化とか学びとかも書いていきます。 日常的なことも書いていきます。

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    クリエイターからインスパイアードされたやりたいことnoteをまとめます。

  • Scrap and Build

    私の創造筋をパンプアップしてくれた素敵なクリエイターの記事を紹介します。よくわからないと思うので、もう一つよくわからない言い変えを添えておきます。 要するに、自分の世の中を見る目がScrap & Buildされた記事を紹介します。 率直にお勧めしたい記事ということです。はい。

  • あたまがきんに君の読書感想文

    紹介したい本の要約と読書感想文をまとめます。 要約も解説付きで結構しっかり載せてあるので読んだ気になれます。 また私の感想文も書いてあるのでそちらも読んで一緒に理解を深めていきましょう!

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あたまがきんに君の自己紹介

こんにちは、あたまがきんに君です。 noteを始めて6年くらい経ちますが、自己紹介はしてなかったのでそろそろまとめようと思います。💪数分お時間ください💪 基本情報 とにかく筋肉を大きくしたい 目標はなかやまきんに君を超える肉体。なかやまきんに君は28歳の時にアメリカ西海岸に筋肉留学したので、私もその年までに筋肉留学をしようか迷い中。 学生時代はNoKin.(脳筋)という学生団体の代表をやってました 「創造筋に負荷を、NoKin.」というキャッチコピーで学生団体をや

    • IVSと清水寺と倉俣史朗 ~京都出張・旅行~

      京都で行われたIVSというスタートアップカンファレンス(7/4~7/6)に参加してきました。 めちゃくちゃ熱気がすごくて楽しかったです。私も初日の朝からアクセル全開で臨みました。「起業しろ」シールが2つ貼られるのは前人未到なのではないでしょうか。 また、普段からお世話になっているLAPRASさんのブースでは僭越ながらパンチングマシーンを試させていただきました。普段から筋肉をつけておくと思いもよらないところで使い所が多くて助かります。 IVSの真面目な感想は別記事で書こう

      • 死ぬか、起業か、筋トレか。

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        • 開発生産性カンファレンス2024の参加レポート

          6/28(金)、29(土)に虎ノ門ヒルズで行われた開発生産性カンファレンスというイベントに参加してきました。 今年の開発生産性カンファレンスのテーマは、「開発生産性とビジネスインパクトをつなぐこと」です。 システムの運用課題や技術的負債の解消の効果をビジネスインパクト(ROIなど)に繋げて説明し切ることは難しいと思いますが、そのヒントになりそうなセッションがいくつかあったと思うので紹介しようと思います! 登壇した方の資料はこちらのnoteでまとめられているのでぜひ確認し

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          ベストボディジャパンへの思いを綴らせてください

          私はベストボディジャパンに出ることで、より多くの人をエンパワーメントしたいと考えています。 日本人は自分の体にコンプレックスを持つ人が多いと思います。その反面、ボディメイクという分野には多くの人の興味・関心が集まると思っています。 実際に周りの人に「ベストボディジャパン優勝を目指している」と伝えると、同僚や友人はもちろん、初対面の人とも会話が盛り上がります。 「どうして大会に出ようと思ったの?」とか「どうやって減量しているの?」とか「腹筋割りたいんだけどどうすればいいか

          ベストボディジャパンへの思いを綴らせてください

          なかやまきんに君に憧れて、8月25日のベストボディジャパン東京大会に出ます

          今日は珍しく告知記事になります。 あたまがきんに君は、今夏ベストボディジャパン東京大会に挑戦します。 参加する理由なかやまきんに君に憧れて わたくし、「あたまがきんに君」がなぜ「なかやまきんに君」に憧れているかというと、誕生日が同じでマッチョだからです。9月17日生まれ。乙女座のマッチョ。彼は45歳、私は25歳。なかやまきんに君の意思を継ぐ者は20年に一度のペースで生まれてくるらしい。 もう少し真面目に憧れている理由を挙げるとこんなところ。 こんな感じで、なかやまき

          なかやまきんに君に憧れて、8月25日のベストボディジャパン東京大会に出ます

          あたまがきんに君の筋トレ近況報告

          願いが叶うなら、熱いものと辛いものをお行儀良く食べられるようになりたい。熱いものはホフホフしちゃうし、辛いものはハフハフしちゃうのでみっともないんですよね。 どうも、熱々のたこ焼きにワンパンされるあたまがきんに君です。今月はゆるーく近況報告をしたいと思います。後半の内容は全然脳筋チックじゃないのでそれでも興味があるという特殊な人は覗いてみてください。 ヒグマと戦う悪夢を無効化することが少し現実味を帯びてきた 最近筋トレでブレイクスルーを経験したあたまがきんに君です。自分

          あたまがきんに君の筋トレ近況報告

        記事

          お気に入りの98winesに来たよ ~山梨旅行~

          私は山梨が好きすぎて半年に一回旅行に行っています。 今日は山梨旅行であまり知られていないであろうおすすめスポットを紹介します。 そのおすすめスポットとは98winesです。 このワイナリはカフェが併設されています。 カフェではワインの飲み比べはもちろん、アイスコーヒーやモモのカプレーゼとかチーズケーキもあります。2階に上がると大きな窓から最高の景色が見えます。 このワイナリで取り扱っている「98WINEs 霜(SOU)白 甲州」がとにかく美味しい。口に含んだ時にしっ

          お気に入りの98winesに来たよ ~山梨旅行~

          ベストボディジャパンへの思いを綴らせてください

          私はベストボディジャパンに出ることで、より多くの人をエンパワーメントしたいと考えています。 日本人は自分の体にコンプレックスを持つ人が多いと思います。その反面、ボディメイクという分野には多くの人の興味・関心が集まると思っています。 実際に周りの人に「ベストボディジャパン優勝を目指している」と伝えると、同僚や友人はもちろん、初対面の人とも会話が盛り上がります。 「どうして大会に出ようと思ったの?」とか「どうやって減量しているの?」とか「腹筋割りたいんだけどどうすればいいか

          ベストボディジャパンへの思いを綴らせてください

          退屈という負の感情と向き合う

          退屈すぎて死にたくなることがあった。 今すぐ死ぬことが一番幸せな方法かもしれない。 いつもやっている内省でたどり着いてしまった答えだ。 だが、根っからポジティブな私はその答えに辿り着いても生きることに執着するのである。この記事は私を不幸たらしめている退屈という感情を理性的に手なづけようとした思考ログである。 「熱中できることが見つからない」という方の参考になれば幸いです。 退屈とはネガティブな感情暇と退屈の倫理学という本では「暇」と「退屈」が明確に区別されている。

          退屈という負の感情と向き合う

          RubyKaigiに初参加してきました!

          2024年のRubyKaigiは沖縄開催でした!(来年は愛媛県松山市です) RubyKaigiの会場は那覇文化芸術劇場 なはーとという2021年10月31日にオープンした新しい施設です。 この素敵な会場でRubyKaigiが開催されました! note株式会社はRubyKaigiにプラチナスポンサーとして参加してきました。 ブースめっちゃカッコ良かったです!!!デザイナーの方をはじめ、前日から設営してくださった皆さんに感謝です。 RubyKaigiは久しぶりの完全オフ

          RubyKaigiに初参加してきました!

          なかやまきんに君に憧れて、8月25日のベストボディジャパン東京大会に出ます

          今日は珍しく告知記事になります。 あたまがきんに君は、今夏ベストボディジャパン東京大会に挑戦します。 参加する理由なかやまきんに君に憧れて わたくし、「あたまがきんに君」がなぜ「なかやまきんに君」に憧れているかというと、誕生日が同じでマッチョだからです。9月17日生まれ。乙女座のマッチョ。彼は45歳、私は25歳。なかやまきんに君の意思を継ぐ者は20年に一度のペースで生まれてくるらしい。 もう少し真面目に憧れている理由を挙げるとこんなところ。 こんな感じで、なかやまき

          なかやまきんに君に憧れて、8月25日のベストボディジャパン東京大会に出ます

          情熱はエンジニアの壁も越境する #バリューバトン

          こんにちは、あたまがきんに君です。 先日オープン社内報にて、会社の頼もしい仲間が私のトレーニング(仕事)ぶりを紹介してくれました! この流れに続いて私も一緒に仕事をする仲間を紹介しようと思います! 紹介する方はオペレーション企画チームの川口さん 川口さんは静岡県浜松市出身なので、おそらく「やらまいか精神」の持ち主になります。 今回紹介する川口さんの発揮バリューについてもこのやらまいか精神に共通した、「クリエイティブで行こう / Be Creative」になります。

          情熱はエンジニアの壁も越境する #バリューバトン

          優れた起業家が実践する「5つの原則」 エフェクチュエーション

          MOROHAの「革命」ってめっちゃいい曲ですよね。トレーニング中に聴くと普段よりもパワーが出ます。脳がパンプアップされて血管が拡張し、いつもより多い回数を挙げられるようになります。でも、MOROHAって「諸刃」から来てると思うんですよ。よく言われる「つるぎ的なアレ」です。 そして例にも漏れず、MOROHAを聞いて無理をしてしまい、ベンチプレス中に右肘を怪我してしまったあたまがきんに君です。 なんで急にMOROHAの話をしたのかというと、MOROHAが今日紹介する「エフェク

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          ChatGPTにコーチングメソッドを叩き込んで内省の神になる

          有り余った時間を(他にすることがないので自動的に)内省に当てすぎて、深淵をのぞいてしまったあたまがきんに君です。 ちなみに深淵をのぞくには、「構造主義哲学から得られる示唆を用いて自分という人間の本質を明らかにしていくこと」か、「三茶の行きつけのBARで朝5時まで飲むこと」で可能です。三茶の朝5時には人生が"おしまいになりそうな人たち"がたくさんいます。残念ながら私の親友(深淵)もそのうちの一人です。 そのBARにはこの言葉があるくらいには深淵ポテンシャルがあります。とはい

          ChatGPTにコーチングメソッドを叩き込んで内省の神になる

          あたまがきんに君の筋トレ近況報告

          願いが叶うなら、熱いものと辛いものをお行儀良く食べられるようになりたい。熱いものはホフホフしちゃうし、辛いものはハフハフしちゃうのでみっともないんですよね。 どうも、熱々のたこ焼きにワンパンされるあたまがきんに君です。今月はゆるーく近況報告をしたいと思います。後半の内容は全然脳筋チックじゃないのでそれでも興味があるという特殊な人は覗いてみてください。 ヒグマと戦う悪夢を無効化することが少し現実味を帯びてきた 最近筋トレでブレイクスルーを経験したあたまがきんに君です。自分

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          今起きていることの本質を掴むシステム思考

          最近はジムでバタフライをしているんですが、水泳っていうのはすごく面白くて。というのも筋肉任せに体を動かしても全然進まないんですよね。水の抵抗がえぐいんですよ。まぁトレーニングにはなるからいいんですけどね。でも、おかしいじゃないですか。こんなに筋肉があるのに、隣で泳いでいるおばちゃんのバタフライの方が早いんですよ。マジで悔しい。 自分の泳ぎ方が下手くそなのか、あのおばちゃんの前世がカジキかのどっちかだと思ってますが、後者は検証ができないので、勝手に前者だと思い込むようにしてバ

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          マロン、18年ありがとね。

          今朝、母から連絡があり、我が家の愛犬のマロン(18歳)が亡くなった。犬にしては長寿だった。お高めの健康ドッグフードをずっと食べてたからだろう。だけど、おいしくはなかったと思う。 死因は老衰らしい。苦しまずには済んだだろうか。じぃとばぁにマッサージとかしてもらっただろうか。意識が薄れゆく最後は、寂しくなかっただろうか。 死後の世界については想像なんてしたことは無かったけど、君がいるならどうかいいところであって欲しい。駆け回れるフッカフカの広い原っぱと、美味しいご飯と、温かい

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          2023年をライフホイールで網羅的に振り返る

          あたまがきんに君です。最近通っているジムにはプールが付いているので、かねてよりやりたかったバタフライに明け暮れています。バタフライで発達した筋肉で今年中にドラえもんに頼らずとも空を自由に飛びたいなと思っています。 記事の内容が脳筋じゃなく、キャラがブレるので、冒頭くらいは何言ってるかわからないことを平気で言っておきます。 今回振り返り記事を書こうと思った理由は、こちらの記事で紹介した「パートナー探し戦略」を一緒に考えてくれた友人と、毎年「一年振り返り会」をしようという流れ

          2023年をライフホイールで網羅的に振り返る