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あたまがきんに君の筋トレ近況報告

願いが叶うなら、熱いものと辛いものをお行儀良く食べられるようになりたい。熱いものはホフホフしちゃうし、辛いものはハフハフしちゃうのでみっともないんですよね。

どうも、熱々のたこ焼きにワンパンされるあたまがきんに君です。今月はゆるーく近況報告をしたいと思います。後半の内容は全然脳筋チックじゃないのでそれでも興味があるという特殊な人は覗いてみてください。

ヒグマと戦う悪夢を無効化することが少し現実味を帯びてきた

最近筋トレでブレイクスルーを経験したあたまがきんに君です。自分にとってのレバレッジポイントは「高重量をぶん回すこと」でした。扱える重量が増えていけば、いつかヒグマと正面から戦えるようになると思っているので、私がよく見るヒグマに襲われるという悪夢を無効化できます。

これまでは、ゴリアテを倒したダビデのごとく投石で辛勝したり、たまたま落ちていた猟銃で倒していたりしましたが、たとえ夢だとしてもいつまでもその幸運が続くとは限りません。

なので500kgくらいは扱えるようになりたいと思っています。現状はBIG3の合計で400kgなので道のりは長いです。

水の抵抗と会話ができるようになった

日頃の有酸素運動として、お昼休みに30分くらいバタフライをしに行っているんですが、ついに隣で泳いでいるおばちゃんを凌ぐ速さを手に入れることができました。

前回の記事を書いた1ヶ月前は、自分よりも筋肉がないおばちゃんのバタフライの方が早かったので、そのおばちゃんの前世がカジキなんだろうなと思っていましたが、ちゃんと自分の泳ぎ方が悪かったことがわかりました。

自分の場合は、主にドルフィンキックの打ち方が悪かったことがわかりました。当初は膝下で振っていたため、下半身が下がってきて水の抵抗をモロに受けていたんですが、腰下から振ると水の抵抗がなくなるんですよね。

水の心に入門できた気がするので、もっと対話をして現世のうちにカジキになりたいと思います。

ちなみにお昼の有酸素運動は脳内のゴミがなくなってパフォーマンスが上がる感覚があるのでオススメです。

資本主義とポスト資本主義を学ぶ

私は筋トレ中になかなか情報量が多いpodcastを聴くのが好きなんですが、最近聴いていたのはこちらです。

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