ダイエットは人間ができることなの？
はじめに
私はダイエットを決意してから5年間が経ち、当初から18kg太ってしまいました。そうです。この五年間、私はなんの成果も得られないどころか、マイナスになってしまいました。会社の成績だったら確実にクビが飛んでます。
しかし5年間の試行錯誤を経てようやく太ることにブレーキをかけ、体重を落とし始めることができた（1ヶ月で7kg減）ので
自分の成功体験を抽象化したものを共有しようと思いました。
ダイエットの小技はネットを調べれば出てくるのであえてもう少し深い部分に触れたく
